Bananas à milanesa

Fazer bananas à milanesa perfeitas requer o equilíbrio entre a doçura da fruta e uma casca crocante que não solte durante a fritura.

1. Escolha da Banana

O tipo de banana influencia diretamente o resultado:

• Banana-prata: É a mais indicada por ser firme e manter a estrutura ao ser aquecida.

• Banana-nanica: Também pode ser usada, mas deve estar firme (não muito madura) para não desmanchar.

• Banana-da-terra: Ideal para quem prefere uma textura mais densa e menos doce. 

2. Ingredientes para Empanar

Para uma crosta "de restaurante", você precisará de:

• Farinha de trigo: Sela a umidade da fruta.

• Ovos: Batidos com uma colher de água ou leite para fluidez.

• Farinha de rosca ou Panko: A farinha panko garante uma crocância superior e mais leve.

• Opcional: Uma pitada de sal nos ovos ou amido de milho misturado ao trigo para secar mais rápido. 

3. Passo a Passo (Técnica Tradicional)

1. Preparação: Descasque as bananas e, se forem grandes, corte-as ao meio no sentido do comprimento ou transversal.

2. Trigo: Passe a banana na farinha de trigo, batendo levemente para retirar o excesso.

3. Ovo: Mergulhe na mistura de ovo batido.

4. Finalização: Passe na farinha de rosca ou panko, pressionando com delicadeza para a farinha aderir bem.

5. Fritura: Frite em óleo quente (cerca de 170°C) até dourar. Escorra em papel toalha para manter a textura sequinha. 

4. Dicas de Ouro

• Sem Ovos: É possível substituir o ovo por uma mistura rala de água, farinha de trigo e amido de milho (estilo "tempurá" leve) antes de passar na farinha de rosca.

• Toque Doce: Após fritar, passe as bananas em uma mistura de açúcar e canela enquanto ainda estiverem quentes.

• Air Fryer: Para uma versão mais saudável, pincele um pouco de óleo nas bananas empanadas e asse a 200°C por cerca de 10 a 15 minutos. 

Você pretende servir a banana como acompanhamento de prato salgado (como feijoada) ou como sobremesa com sorvete?

Ingredientes:

4 bananas-nanicas 

2 claras 

1/2 xícara de farinha de trigo 

1/2 xícara de farinha de rosca 

1 colher de chá de sal 

1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino 

pitada de canela 

óleo para fritura 

Modo de Preparo: 

Misture a farinha de trigo com o sal, pimenta-do-reino e canela. Coloque em um prato raso e reserve. Coloque as claras em um prato fundo e bata levemente. Coloque a farinha de trigo em um prato raso. Aqueça o óleo em uma panela funda. Descasque as bananas e corte cada uma em 3 pedaços, passe pela farinha de trigo temperada e retire o excesso. Mergulhe nas claras, escorra e passe pela farinha de rosca. Frite em óleo quente até que estejam bem douradas. Escorra e coloque em papel absorvente. Sirva.

Categoria: 

Acompanhamentos

Temperatura: 

Quente

Dificuldade: 

Fácil

OUTRAS RECEITAS COM FRUTAS

 Clique na busca do google abaixo e visite inúmeros textos e vídeos sobre esta postagem

VEJA O VIDEO