quinta-feira, 31 de maio de 2018

Receitas com Batatas (Batatinha)


Batata, batata-inglesa, batatinha, pataca, escorva, papa, ou semilha (Solanum tuberosum) é uma planta perene da família das solanáceas. A planta adulta geralmente tem entre sessenta a cem centímetros de altura, possui flores e frutos e produz um tubérculo comestível rico em amido, um carboidrato. Os nomes podem referir-se tanto ao tubérculo comestível quanto à planta como um todo. A espécie teve origem no Cordilheira dos Andes, próximo ao Lago Titicaca, e foi levada a outras regiões do mundo por colonizadores europeus. Atualmente são cultivadas milhares de variedades da espécie em todos os continentes e está inserida como um alimento fundamental na cultura mundial. A relação da batata com a batata-doce é bem pequena porque os vegetais não compartilham do mesmo gênero ou família, fazendo parte apenas da mesma ordem.

A espécie começou a ser cultivada por civilizações andinas há cerca de oito mil anos e o cultivo foi aperfeiçoado pelos Incas, que utilizavam, inclusive, técnicas de irrigação. Os espanhóis introduziram, no século XVI, a espécie na Europa, e se tornou um alimento fundamental no continente. Entretanto a grande dependência da batata fez com que o ataque de pragas que devastam as plantações causasse a morte de milhões de pessoas que tinham a batata como principal alimento, tal como aconteceu na Irlanda em 1845. Atualmente, o tubérculo é o quarto alimento mais consumido do mundo, com milhares de variedades de diferentes cores, sabores e tamanhos que são utilizadas em receitas no mundo todo. O maior produtor mundial é a China, cuja produção em conjunto com a da Índia corresponde a mais de um terço da produção mundial.

Como qualquer cultura, as plantações estão sujeitas ao ataque de diversas espécies de bactérias, fungos e insetos que comprometem a produtividade. Por isso, investe-se na criação de variedades mais resistentes, além da criação de batatas geneticamente modificadas, apesar do grande temor que ainda existe sobre produtos transgênicos. O aumento da produtividade é visto, ainda, como uma solução para acabar com a fome em diversos países. Para reconhecer a importância do tubérculo no mundo, o ano de 2008 foi intitulado o Ano Internacional da Batata pela Organização das Nações Unidas.

Bacalhoada



INGREDIENTES:
  • 1,5 kg de bacalhau salgado
  • 800 g de batatas descascadas e em fatias entre 0,5 e 1 cm
  • 1 pimentão verde cortado em tiras
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 2 cebolas grandes fatiadas
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 2 tomates maduros sem pele e sem semente cortados em pedaços grandes salsa picada
  • 100 g de azeitonas pretas sem caroço
  • 1 pitada de pimenta-do-reino (se gostar)
  • 3 ovo cozido
  • azeite para regar
  • sal a gosto
MODO DE PREPARO:
  1. Deixe o bacalhau de molho de um dia para o outro, trocando a água pelo menos três vezes.
  2. Desfie e reserve.
  3. Em uma panela grande, coloque as batatas, cubra com água e cozinhe por cerca de 20 minutos, com a panela tampada.
  4. Escorra, corte as batatas em rodelas finas e reserve.
  5. Em um refratário retangular untado com azeite, faça camadas, começando com os tomates, depois a cebola, as batatas, o Bacalhau, as ervilhas, os pimentões, as azeitonas e o cheiro-verde.
  6. Tempere com 1 colher (chá) de sal e 1 colher (café) de Aji-no-moto", e regue com o azeite.
  7. Repita o processo e finalize com os ingredientes que restarem.
  8. finalmente, distribua sobre a superfície as rodelas de ovo cozido, regue novamente com o azeite de oliva e leve ao forno baixo (150 graus), pré-aquecido, por cerca de 1 hora ou até que os ingredientes estejam "al dente".
  9. Sirva em seguida.
  10. Sirva com arroz branco, salada verde e o vinho da sua preferência.
  11. Se sobrar, sirva frio no dia seguinte.
  12. É uma delícia também.
Torta purê de batata

Ingredientes:

massa 
2 xícaras (chá) de purê de batata 
125g de queijo gruyére 
2 colheres (sopa) de farinha de trigo 
1 ovo batido 
1 pitada de noz-moscada 
1 pitada de sal 
1 colher (sopa) de azeite de oliva 
recheio 
2 xícaras (chá) de queijo cottage 
1 colher (sopa) de azeite de oliva 
1 dente de alho amassado 
2 tomates médios, sem pele e sem sementes picados 
1 maço pequeno de rúcula picada grosseiramente 
1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas picadas 
1 colher (sopa) de orégano 
sal a gosto 

Modo de Preparo: 
Massa: coloque em uma tigela o purê de batata, o queijo a farinha, o ovo, a noz-moscada e o sal. Misture até ficar homogêneo. Modele o purê de batata em 12 discos de 1 cm de altura e 10 cm de diâmetro. Polvilhe-os com farinha de trigo. Unte uma frigideira com o azeite e aqueça. Coloque, aos poucos, os discos de purê e frite por 15 minutos, ou até dourar dos dois lados. Retire com delicadeza e reserve. Recheio: coloque o queijo cottage em uma peneira e deixe escorrer bem. Em seguida, aqueça o azeite em uma panela, doure o alho e acrescente os tomates. Refogue, mexendo de vez em quando, ou até o tomate reduzir pela metade. Junte a rúcula e refogue até murchar. Retire do fogo e junte o queijo, as azeitonas, o orégano e o sal. Monte as tortas em pratos individuais em camadas alternadas de massa e recheio. Faça duas ou três camadas de acordo com a sua preferência. Sirva a torta quente ou fria. Se preferir quente, coloque no forno médio, preaquecido, por 15 minutos, ou até esquentar. 

Categoria: 
Torta, pizzas e pães

Esta receita: 
é vegetariana

Cozinha: 
Brasileira

Temperatura: 
Quente

Dificuldade: 
Média

Tempo de preparo: 
50 min + o tempo de forno

Rendimento: 
4 porções


Panqueca de batata com brócolis e ricota

Ingredientes:

4 batatas médias descascadas e raladas 
1 cebola grande ralada 
2 ovos 
5 colheres (sopa) de maisena 
3 colheres (sopa) de óleo de milho 
buquês de 1 maço pequeno de brócolis cozidos 
150 g de ricota amassada 
sal, pimenta branca e sementes de girassol a gosto 

Modo de Preparo: 
Passe as batatas e a cebola por uma peneira e esprema bem. Coloque numa tigela e misture as gemas, a maisena, o sal e a pimenta-do-reino. Acrescente as claras batidas em neve e mexa até ficar homogêneo. Reserve. Com o óleo, unte uma frigideira de 15 cm de diâmetro e leve ao fogo até aquecer. Distribua um pouco da massa, espalhe com uma espátula e deixe fritar até dourar dos dois lados. Retire do fogo e repita a operação, untando a frigideira a cada adição, até usar toda a massa. Misture numa tigela os brócolis, a ricota, as sementes de girassol e o sal. Recheie as panquecas com a mistura, decore com pimenta rosa e sirva. 

Categoria: 
Grãos e Massas

Esta receita: 
é vegetariana

Cozinha: 
Brasileira

Temperatura: 
Quente

Dificuldade: 
Fácil

Tempo de preparo: 
35 min

Rendimento: 
4 porções


Batata com creme de iogurte e ervas


Ingredientes:

16 batatas bolinhas cozidas e sem casca 
folhas de 1 maço pequeno de ervas frescas (salsinha, manjericão e cebolinha verde) 
2 dentes de alho descascados 
3 colheres (sopa) de azeite de oliva 
1 pote (200 g) de iogurte natural 
1/2 xícara (chá) de creme de leite 
sal e pimenta-do-reino a gosto 

Modo de Preparo: 
Bata no liquidificador as ervas com o alho, o azeite de oliva, o iogurte, o creme de leite, o sal e a pimenta. Despeje numa panela e cozinhe, sem parar de mexer, por 5 minutos, ou até ficar levemente encorpado. Acerte o sal e retire do fogo. Sirva as batatas quentes temperadas com o molho e acompanhadas de salada de agrião. Se preferir, decore com cebolinha verde e pimenta-do-reino moída grosseiramente. 

Categoria: 
Acompanhamentos

Esta receita: 
é vegetariana

Cozinha: 
Brasileira

Temperatura: 
Quente

Dificuldade: 
Fácil

Tempo de preparo: 
10 min

Rendimento: 
4 porções


Sopa de batata e manjericão


Ingredientes:

1/2 kg de batata médias 
2 colheres (sopa) de azeite de oliva 
1 cebola média picada em pedaços pequenos 
2 dentes de alho amassados 
1 litro de caldo de galinha sem gordura 
folhas de 1/2 maço pequeno de manjericão 
sal e pimenta-do-reino a gosto 

Modo de Preparo: 
Descasque as batatas e rale na parte grossa do ralador, aparando numa tigela com água gelada. Reserve. Coloque numa panela o azeite, a cebola e o alho, leve ao fogo e refogue até a cebola ficar macia. Incorpore as batatas escorridas e cozinhe, mexendo de vez em quando, por mais 5 minutos. Junte o caldo de galinha, o sal e a pimenta. Reduza o fogo e cozinhe, mexendo de vez em quando, por mais 25 minutos, ou até a sopa encorpar. No final, adicione o manjericão e acerte o sal. Sirva a seguir. 


Categoria: 
Sopas

Esta receita: 
é light

Cozinha: 
Brasileira

Temperatura: 
Quente

Dificuldade: 
Fácil

Tempo de preparo: 
40 min

Rendimento: 
4 porções

Calorias: 
140 cal por porção

Sopa de batata com alho e lingüiça

Ingredientes:

2 cabeças de alho 
4 colheres (sopa) de azeite de oliva 
1/2 kg de batatas médias picadas em cubos pequenos 
3 xícaras (chá) de caldo de galinha caseiro 
1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco 
300 g de lingüiça calabresa picada em rodelas finas 
1 cebola média picada em pedaços pequenos 
sal a gosto 
caldo de Galinha Caseiro 
1 galinha caipira com cerca 1 kg 
2 cebolas médias picadas em gomos 
4 talos de salsão com as folhas 
1 batata-doce média partida ao meio 
1 bulbo de erva-doce picado 
2 cenouras médias descascadas e picadas 
1 maço de ervas frescas amarrado 

Modo de Preparo: 
Ligue o forno à temperatura média. Corte os pedúnculos das cabeças de alho, retire apenas a casca que as reveste e disponha-as numa assadeira pequena. Regue com a metade do azeite de oliva e cubra com papel-alumínio. Leve ao forno por 1 hora, ou até os dentes de alho ficarem macios. Retire do forno e, assim que amornar, separe os dentes de alho, retire a polpa e reserve. Leve ao fogo uma panela com as batatas e o caldo de galinha e cozinhe por 25 minutos, ou até as batatas ficarem al dente. Retire do fogo e despeje a metade da mistura no liquidificador com o creme de leite. Bata até obter um creme e reserve. Coloque numa panela o azeite de oliva restante, a lingüiça e 4 colheres (sopa) de água. Refogue, mexendo de vez em quando, por 12 minutos, ou até a lingüiça ficar macia. Acrescente a cebola e refogue, mexendo de vez em quando, por mais 3 minutos. A seguir, adicione a batata cozida com o caldo de galinha, a batata batida e o sal. Misture e cozinhe, mexendo de vez em quando, por mais 5 minutos, ou até ficar levemente encorpada. Distribua o alho assado nos pratos e despeje a sopa. Sirva em seguida. Caldo de galinha caseiro: limpe a galinha, corte pelas juntas e coloque-a numa panela grande de fundo grosso. Junte a cebola, o salsão com as folhas picados grosseiramente, a batata-doce, a erva-doce, a cenoura, o maço de ervas e 5 litros de água (de modo que cubra os ingredientes) e deixe cozinhar por 3 horas. Durante este tempo, usando uma escumadeira, retire e elimine a gordura que se formar na superfície. Retire do fogo e deixe amornar por 1 hora. Coe o caldo numa tigela e deixe amornar por mais 1 hora em lugar fresco. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira. Deixe de um dia para o outro. No dia seguinte, retire a gordura solidificada na superfície do caldo. 
Dicas:


  • Sirva o alho assado à parte com queijo gorgonzola ou roquefort, acompanhados de azeite de oliva e pão.
  • Se preferir, substitua a batata por mandioquinha ou batata-doce.
  • Para deixar a sopa menos calórica, substitua a lingüiça por presunto de peru ou lingüiça de peru e o creme de leite por leite desnatado. 

  • Categoria: 
    Sopas

    Cozinha: 
    Brasileira

    Temperatura: 
    Quente

    Dificuldade: 
    Difícil

    Tempo de preparo: 
    1 hora e 5 min + o tempo de forno

    Rendimento: 
    8 porções


    Pão de batata com requeijão

    Ingredientes:
    5 batata médias 
    3 xícaras (chá) de leite 
    3 xícaras (chá) de farinha de trigo 
    2 colheres (sopa) de fermento em pó 
    1 colher (sopa) de açúcar 
    3 colheres (sopa) de manteiga 
    1 ovo batido 
    1/2 kg de requeijão (do tipo mais firme) 
    2 gemas batidas 
    sal a gosto 

    Modo de Preparo: 
    Descasque as batatas, lave, corte-as em pedaços uniformes e coloque-as em uma panela. Junte o leite e o sal e cozinhe, em fogo baixo, por 40 minutos, ou até as batatas ficarem macias e absorverem o leite. Retire do fogo, passe-as por um espremedor e reserve. Em uma tigela, peneire a farinha de trigo, o fermento e o açúcar. Junte a manteiga (reserve 1/2 colher de sopa para untar) e misture com as pontas dos dedos até obter uma farofa. Acrescente as batatas espremidas e misture. Junte o ovo e sove até a massa ficar lisa. Cubra a tigela e deixe a massa descansar por 15 minutos. Em seguida, ligue o forno à temperatura média. Com as mãos enfarinhadas, faça pequenos círculos de massa de aproximadamente 8 cm de diâmetro. Coloque 1 colher (sopa) de requeijão sobre os círculos e feche-os, formando os pães. Coloque-os em 2 assadeiras untadas com a manteiga reservada e pincele com as gemas. Leve para assar por 50 minutos, ou até ps pães dourarem. Sirva quente. 


    Categoria: 
    Lanches

    Cozinha: 
    Brasileira

    Temperatura: 
    Quente

    Dificuldade: 
    Média

    Tempo de preparo: 
    1h 20min + tempo de forno

    Rendimento: 
    15 unidades


    Salada de batata com camarão, maçã e molho rosé


    Ingredientes:
    3 batatas médias descascadas cortadas em cubos pequenos 
    3 colheres (sopa) de azeite de oliva 
    300 g de camarão médio limpo 
    2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada 
    1 maçã Grany Smith cortada em cubos pequenos 
    sal e pimenta-do-reino a gosto 
    molho rosé 
    1/2 xícara (chá) de maionese 
    4 colheres (sopa) de requeijão cremoso ou creme de leite 
    4 colheres (sopa) de ketchup 
    4 colheres (sopa) de azeite de oliva 
    2 colheres (sopa) de conhaque 
    1 colher (chá) de açúcar 
    sal a gosto 
    folhas verdes para acompanhar 

    Modo de Preparo: 
    Molho rosé: coloque numa tigela a maionese, o requeijão cremoso, o ketchup, o azeite de oliva, o conhaque, o açúcar e o sal. Bata com um garfo e reserve na geladeira. Coloque a batata numa panela com 1,5 litro de água fervente e 1 colher (chá) de sal. Tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, ou até a batata ficar macia, mas não deixe desmanchar. Retire do fogo, escorra a água, passe a batata por água fria e reserve. Aqueça o azeite numa frigideira, acrescente o camarão e frite por 3-4 minutos, ou até dourar de maneira uniforme. Tempere com sal e retire do fogo. Numa tigela, coloque a batata, o camarão, a cebolinha, a maçã, o sal e a pimenta-do-reino, misture cuidadosamente e transfira para uma saladeira. Regue com o molho rosé e, se preferir, decore com camarão e cebolinha verde picada. Sirva com as folhas verdes. 

    Categoria: 
    Saladas

    Cozinha: 
    Brasileira

    Temperatura: 
    Frio

    Dificuldade: 
    Fácil

    Tempo de preparo: 
    45 min

    Rendimento: 
    4 porções


    Salada de batata com kani kama


    Ingredientes:
    1 batata 
    1 cenoura 
    1 ovo 
    4 kani kamas 
    1 colher (sopa) de azeite de oliva 
    1 colher (chá) de pimenta-do-reino preta moída grosseiramente 
    3 colheres (sopa) de maionese 

    Modo de Preparo: 
    Lave a batata, seque-a com toalha de papel e descasque. Lave a cenoura, seque-a com toalha de papel e raspe-a. Coloque em uma panela de pressão 1 litro de água, a batata, a cenoura e o ovo. Tampe a panela e leve ao fogo por 5 minutos, até começar a liberar vapor. Reduza o fogo e deixe por 10 minutos, até os legumes ficarem cozidos. Retire a panela do fogo, tire a pressão, abra e escorra a água. Pique a batata, a cenoura, o ovo e coloque-os em uma tigela. Junte o kani kama, o azeite, a pimenta-do-reino, a maionese e o sal. Misture delicadamente até distribuir bem o tempero. Acompanhe com folhas verdes. 

    Categoria: 
    Saladas

    Cozinha: 
    Brasileira

    Temperatura: 
    Frio

    Dificuldade: 
    Fácil

    Tempo de preparo: 
    30 min

    Rendimento: 
    2 porções


    Salada de batatas

    Ingredientes:
    5 batatas médias 
    5 colheres (sopa) de azeite de oliva 
    1/2 xícara (chá) de manjericão 
    1/2 maço médio de agrião 
    6 folhas de acelga em tiras 
    1 xícara (chá) de queijo minas fresco picado 
    2 tomates médios em gomos 
    sal a gosto 

    Modo de Preparo: 
    Lave as batatas em água corrente, coloque-as em uma panela e cubra com água. Leve ao fogo e cozinhe por 40 minutos, ou até as batatas ficarem macias. Enquanto isso, coloque em uma tigela pequena o azeite, o manjericão e o sal. Macere o manjericão e deixe tomar gosto. Reserve. Assim que as batatas ficarem macias, retire-as do fogo, escorra a água, deixe amornar e descasque-as. Corte as batatas em cubos médios. Reserve. Em uma saladeira, disponha as folhas de agrião e de acelga, as batatas, o queijo e os tomates. Regue com o azeite temperado e sirva. 

    Categoria: 
    Saladas

    Cozinha: 
    Brasileira

    Temperatura: 
    Frio

    Dificuldade: 
    Fácil

    Tempo de preparo: 
    1 hora

    Rendimento: 
    6 porções


    Salada de batata com creme de parmesão


    Ingredientes:
    3 batatas grandes 
    1/2 pé de alface crespa lavado 
    1/2 pé de rúcula lavado 
    creme 
    1 caixinha de creme de leite 
    1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 
    5 colheres (sopa) de azeite de oliva 
    1/2 maço médio de tomilho picado 
    sal e pimenta-do-reino em grãos a gosto 
    2 salsichões cortados em rodelas 

    Modo de Preparo: 
    Lave as batatas e leve ao fogo em uma panela com 1 litro de água. Cozinhe até ficarem macias. Retire do fogo, escorra a água, descasque as batatas e corte em cubos grandes. Reserve. Creme: coloque o creme de leiteem uma tigela refratária e leve ao fogo, em banho-maria, numa panela com 1 litro de água. Cozinhe, batendo sem parar com um batedor manual até encorpar. Reduza o fogo e acrescente, aos poucos, e sem parar de bater, o queijo parmesão. Em seguida, adicione o azeite de oliva em fio, batendo sem parar. Acerte o sal e junte o tomilho e a pimenta-do-reino moída grosseiramente. Retire do fogo. Disponha as folhas de alface e de rúcula numa saladeira. Se preferir, rasgue as folhas grosseiramente com as mãos. Coloque as batatas e distribua o salsichão. Por último, regue a salada com o creme. Se preferir, cozinhe o salsichão em água antes de cortá-lo. 

    Categoria: 
    Saladas

    Cozinha: 
    Alemã

    Temperatura: 
    Quente

    Dificuldade: 
    Fácil

    Tempo de preparo: 
    1 hora e 10 min

    Rendimento: 
    6 porções


    Salada de bacalhau, batata e rúcula

    Ingredientes:
    400 g de lombo de bacalhau 
    3 cabeças grandes de alho 
    3 colheres (sopa) de azeite de oliva 
    3 batatas médias descascadas 
    folhas de 8 ramos de salsinha picadas finamente 
    folhas de 1 maço pequeno de rúcula 
    molho 
    3 colheres (sopa) de vinagre 
    2 colheres (sopa) de mel 
    1 colher (sopa) de molho de mostarda 
    3 colheres (sopa) de leite 
    8 colheres (sopa) de azeite de oliva 
    sal a gosto 

    Modo de Preparo: 
    Lave o bacalhau e coloque-o numa tigela grande com 3 litros de água fria. Cubra a tigela com filme plástico e deixe de molho na geladeira por 36 horas, trocando água por 6 vezes. Ligue o forno à temperatura média. Escorra a água do bacalhau e transfira-o para uma panela com 1 litro de água. Leve ao fogo e cozinhe por 20 minutos, ou até ficar macio. Não deixe cozinhar demais. Retire do fogo, escorra a água e desfie o bacalhau em lascas grandes. Reserve. Corte a parte superior das cabeças de alho sem separar os dentes e coloque-as numa assadeira bem pequena. Em cada cabeça, adicione 1 colher (sopa) de azeite de oliva. Abra cuidadosamente os dentes de alho para que o azeite penetre. Leve ao forno por 30 minutos, ou até ficarem macios. Retire do forno e reserve. Corte as batatas em rodelas não muito finas e cozinhe numa panela com 2 litros de água fervente e 1 colher (chá) de sal por 20 minutos, ou até ficarem macias, mas firmes. Retire do fogo, escorra a água e passe as rodelas de batata por água fria. Molho: bata no liquidificador o vinagre, o mel, a mostarda e o leite por 30 segundos. Sem parar de bater, junte o azeite (o mais lentamente possível). Tempere com sal e bata rapidamente. Coloque num prato grande as rodelas de batata e por cima distribua as lascas de bacalhau. Espalhe a salsinha, disponha a rúcula, as cabeças de alho e regue com o molho. 

    Categoria: 
    Saladas

    Cozinha: 
    Brasileira

    Temperatura: 
    Frio

    Dificuldade: 
    Fácil

    Tempo de preparo: 
    1 hora e 5 min + o tempo de forno

    Rendimento: 
    6 porções


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